UNINDO PSICOLOGIA E BONS HÁBITOS A FAVOR DA SUA SAÚDE MENTAL

Conheça Bianca Rodrigues

Eu sou psicóloga, graduada pela Pontifícia Universidade Católica de Goiás. Atuo com ênfase em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e Análise do Comportamento Aplicada (ABA). Tais abordagens possuem maior evidência científica, com resultados significativos para a sua melhora como paciente.

Meu compromisso é guiá-lo(a) rumo a transformações profundas, visando promover um aumento significativo do seu bem-estar e qualidade de vida. Trabalharemos juntos para identificar e superar os desafios que estão impedindo o seu progresso.

Por que unir psicologia e bons hábitos?

Incorporar bons hábitos diários, como exercícios físicos regulares, sono adequado e alimentação balanceada, complementa o trabalho terapêutico, fortalecendo nossa resiliência emocional e contribuindo para um estado de equilíbrio mental.

Ao mesmo tempo, por meio da compreensão profunda de nossos pensamentos, emoções e comportamentos, a psicologia nos capacita a enfrentar desafios e promover mudanças significativas em nossa vida.

Áreas de Atuação

Ansiedade

Hábitos

Depressão

Transtornos Alimentares

Autocuidado

Neurosciência